肺を鍛えるとすべてが変わる

肺が担っているもっとも重要な役割は「呼吸ガス交換 」です。
人間は食べ物から栄養を吸収しなけ れば生 きていけません が 、 同 じように肺から 酸素を取り込 まな ければ死ん でしまいます 。 栄養と酸素は生命維持に絶対欠かせないものです。

肺は人体の生命維持の要

肺を鍛えると・・・・!

免疫力が上昇してウイルスに強くなる

基礎疾患の重症化リスクが大きく下がる

全身が酸素と栄養の血液で満たされる

毛細血管の血流を増やし疲労物質を掃除

毎日 の 水素生活 で 細胞 を 活性化  免疫力の向上

免疫力が高く、体が健康でありさえすれば、たとえウィルスに感染したとしても
重症化のリスクが極めて低いことがわかっています。

〔参考文献:株式会社アスコム/小林 弘幸 (著) 末武 信宏 (監修)/最高の体調を引き出す超肺活〕